5 способов как найти смысл жизни

Вопрос смысла жизни тесно связан с вопросом счастья. Многие пытаются понять, в чём же смысл жизни — ищут ответ на этот вопрос в книгах, в собственных мыслях. Мы считаем, что смысл жизни — то, что можно обрести самостоятельно и вот несколько способов как это можно сделать:

1. Больше и качественнее общаться

Больше общайтесь

Насыщенная социальная жизнь, с большим количеством знакомых может сделать вас счастливее. Но только глубокие и близкие взаимоотношения (семья, дружба) способны добавить смысл вашей жизни. Стоит отметить, что близкие взаимоотношения — достаточно тяжёлый труд, но итог стоит того.

2. Не избегайте стрессов

Не избегайте стрессов

Многие называют стресс и депрессию главными проблемами 21 века. Во многом это правда. Но это не значит, что стресс — это всегда плохо. При правильном отношении стресс может быть даже полезен.

К тому же вещи, которые привносят смысл в вашу жизнь зачастую приносят много стресса — работа, воспитание детей, забота о любимых и др. Не нужно всегда выбирать самые лёгкие пути. Зачастую самые сложные задачи, которые также несут в себе много стресса в краткосрочной перспективе, несут значительный выигрыш в дальнейшем.

Выходи за пределы зоны комфорта

Периодически выходите из своей зоны комфорта. Там, за её пределами, случаются интереснейшие вещи. Так что дерзайте — бросайте себе вызовы!

3. Думайте о своем прошлом, настоящем и будущем

Счастье — это состояние, которое человек может ощущать только здесь и сейчас, в настоящий момент времени. Однако со смыслом все обстоит несколько иначе. Вы можете обрести смысл жизни собрав в единую картину свой предыдущий опыт, текущее положение и будущие планы. Когда у вас в голове появится цельная картина своей жизни — вы начнете видеть в ней смысл.

Многие для этого ведут дневник или пишут автобиографию, но достаточно просто иногда думать об этом.

4. Помогайте другим

Помогайте другим

Нет ничего удивительного в том, что помощь другим людям способна привнести смысл в вашу жизнь. Помогая другим — вы делаете их счастливее, а также делаете хорошо себе. Не обязательно делать огромные денежные переводы в благотворительность — вы можете ознакомиться со списком добрых дел, которые можно легко делать каждый день.

5. Найдите своё предназначение

Смысл жизни

Поймите кто вы есть и какие вещи по-настоящему питают вашу душу. Исполнение краткосрочных желаний и целей способно привнести немного счастья в жизнь. Но если эти желания и цели совпадают с вашим глобальным представлением о том, как вы хотите жить — ваша жизнь будет и осмысленной и счастливой одновременно.

Подписывайтесь на МедицЕну Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader