Домашняя работа вместо фитнеса

Семья, друзья, работа, учеба,книги, фильмы… На всё нужно так много времени, что на фитнес не остается даже трех часов в неделю. Тем более, нужно еще и переделать кучу домашних дел. Кстати, сколько калорий тратится при работе по дому? Как похудеть при помощи уборки и почему мытье окон не намного хуже йоги.

04080902-23

Чистота в квартире — залог здоровья и долголетия, а теперь, и мы знаем, хорошей фигуры. Оставайтесь в форме вместе с нами, подписавшись на обновления  Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере.

Источник инфорграфики, перевод Лайфхакер.

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader