Фильмы ужасов способствуют похуданию

Фильмы ужасов способствуют похуданию

Специалисты Вестминстерского Университета (the University of Westminster) выяснили, что просмотр ужастиков способствует снижению веса и потере калорий. Один фильм ужасов может помочь вам сжечь до 200 калорий. Это эквивалентно 15-30 минутам езды на велосипеде в спокойном темпе.

В исследовании, спонсором которого выступила кинопрокатная компания LOVEFiLM изучались, принимало участие 10 человек, которые смотрели разные фильмы ужасов. Во время просмотра к людям были подсоединены датчики, которые считывали сердечный ритм, насыщенность крови кислородом и другие параметры, которые помогли вычислить реальное количество сожжённых калорий.

Самыми полезными для сжигания калорий были неожиданные моменты, когда зрители пугались больше всего. Эти моменты также сопровождались значительным учащением сердечного ритма и дыхания.

Доктор Ричард Маккензи (Richard Mackenzie), специализирующийся на клеточном метаболизме и физиологии говорит: «просмотр всех выбранных нами фильмов ужасов сопровождался повышением сердечного ритма. Кровь начинала быстрее перемещаться по телу испытуемых. Как только это происходило — мы наблюдали всплески адреналина… Выброс адреналина, который в нашем случае происходит из-за страха и неожиданных пугающих моментов часто снижает аппетит и ускоряет обмен веществ в организме. Это неминуемо приводит к тому, что калории начинают сжигаться быстрее».

Представитель кинопрокатной компании LOVEFiLM Хелен Коули (Helen Cowley) считает, что результаты исследования могут помочь людям в выыборе фильма. «Многие закрывают глаза и прячутся за рядом сидящих друзей при просмотре фильма ужасов. Возможно, это исследование даст людям ещё одну причину смотреть на экран» — считает Хелен.

Возможно это также поможет людям при выборе фильма на Хеллоуин.

Топ-10 фильмов, принимавших участие в исследовании.

1. Сияние — 184 калории
2. Челюсти - 161 калория
3. Изгоняющий дьявола — 158 калорий
4. Чужой — 152 калории
5. Пила — 133 калории
6. Кошмар на улице Вязов — 118 калорий
7. Паранормальное явление — 111 калорий
8. Ведьма из Блэр: Курсовая с того света — 105 калорий
9. Техасская резня бензопилой — 107 калорий
10. Репортаж - 101 калория

Интересно также влияние других жанров на сжигание калорий. Возможно, что исследователи Вестминстерского Университета обратят своё внимание на боевики или комедии в следующий раз.

Подписывайтесь на нас Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере чтобы узнавать все самое новое и интересное о здоровье

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader