Фитнес на диване

кот на диване

Как вы думаете, диван — это лучшее место, чтобы поваляться под задорный хруст снеков и бормотание телевизора? А вот и нет, на диване можно провести полноценную тренировку на все группы мышц! Распечатывайте инфографику и вешайте рядом со своим диваном!

фитнес на диване

Даже если вы будете уделять время упражнениям хотя бы по 10 минут в день, ваши мышцы укрепятся, самочувствие станет лучше, а энергии больше! Не ленитесь, не придумывайте себе отговорки о том, как вы устали, что вам некогда: заняться собственным здоровьем — приоритет №1!

Желаем вам успехов в строительстве красивого тела. Вы можете делать это вместе с нами Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере и в Одноклассниках. Отдельно подписывайтесь на лучшую группу по красоте Вконтакте.

Читайте также:

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader