Как любовь влияет на ваше здоровье?

любовь и здоровье

Все (ну или почти все) люди хотят любви, романтических отношений, найти свою вторую половину, с которой смогут прожить счастливо всю свою жизнь и умереть в один день с чувством «жизнь удалась». Но как именно любовь влияет на наш организм, только ли положительные изменения она несет?

На самом деле с биохимической точки зрения любовь сходна с наркотической зависимостью. При объятиях и поцелуях увеличивается выработка гормона окситоцина, дающего нам ощущение защищенности и спокойствия. Это позволяет снижать уровень стресса, улучшает сон и придает уверенность в себе.

Люди, испытывающие любовь, реже страдают бессонницей, которая является фактором риска многих заболеваний, а особенно заболеваний нервной системы. Так, отношения делают нас более спокойными и уравновешенными. С другой стороны, проблемы в личной жизни приводят к развитию тревоги, страха и неврозов.

Люди, находящиеся в длительных отношениях, склонны к набору веса. Вы заметили, что парочки, встречающиеся долгое время, начинают полнеть вместе? Конечно, ведь разве нужно следить за собой, если ты уже обзавелся партнером? Такой подход приводит к увеличению употребления и алкогольных напитков, сначала по радостным случаям, а потом им «заливают» горе семейных проблем.

Онкология в равной степени поражает и людей одиноких, и находящихся в отношениях. Однако поддержка близких людей повышает шансы выжить и вернуться к привычному образу жизни. Человек как существо социальное очень нуждается в заботе и внимании — до последних минут жизни (трогательный и важный рассказ о хосписе).

Люди в счастливом браке имеют более низкий риск возникновения болезней сердца и инфарктов, нежели неженатые. Но при этом неудачи в семейной жизни, ссоры и конфликты с любимыми (или некогда любимыми) людьми приводят к повышению артериального давления и сопутствующим этому осложнениям. Так, можно сделать вывод, что несчастливые отношения гораздо хуже отсутствия каких-либо.

Но вот самое губительное влияние на наше здоровье оказывают прошлые распавшиеся отношения. Мысли о бывших подружках и друзьях имеют то же влияние на организм, что и физическая боль.

Что имеется в сухом остатке? Хорошие отношения — залог долгой и счастливой, полной во всех смыслах жизни, но несчастливый брак может сильно пошатнуть ваше здоровье. Относитесь внимательно к выбору спутника жизни, и улучшайте свои отношения!

Читайте также:

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader