Американский психолог Абрахам Маслоу стал автором одной из самых известных психологический теорий, составив иерархию потребностей человека, часто называемую пирамидой Маслоу. Она традиционно состоит из пяти ступеней: физиологических потребностей, потребностей в безопасности, принадлежности к социальной группе (семья, любовь, общение), уважении и признании, а также потребности в самореализации. В оригинальной статье изображения пирамиды не было, но она позволяет представить всё очень наглядно.

Потребность в самореализации традиционно включает в себя три ступени: потребность в познании, эстетические нужды, реализацию своих способностей. Не зря они являются вершиной пирамиды, это именно то, что делает нашу жизнь полноценной, насыщенной и интересной. Как раз для удовлетворения этих ментальных потребностей человек ищет себе занятие по душе, называемое хобби. Но найти его не всегда бывает просто.

Никто не сможет сказать, что вы любите, кроме вас самих. Но что если четкого ответа вы не видите? Значит, нужно пытаться и работать над поиском своего призвания и пути самореализации. Для начала поинтересуйтесь, чем увлекаются ваши друзья и почему именно это занятие дарит им радость. Возможно вы сможете открыть для себе интересное хобби и одновременно улучшить дружеские отношения, а поддержка близкого человека поможет вам быстрее освоиться.

Второй путь — подумать о том, чем вы всегда хотели заняться в детстве или подростковом возрасте. Верховая езда, прыжки с парашютом, уроки вокала — обязательно было что-то, чего вы хотели, но так и не сделали. Возможно, самое время начать сейчас? Откажитесь от оправданий: «у меня нет сил, времени, денег…». Если вы хотите быть состоявшимся человеком, реализуйте свои задумки. Не просиживайте часы перед телевизором и не спускайте пол-зарплаты на барахло — тратьте ресурсы на себя грамотно.

Если ни тот, ни другой подход вам не подошли, можно попробовать действовать наугад: составьте список возможных развлечений в вашем городе, и ткните в одно из них пальцем. Это могут быть танцы, скалолазание, рисование или бассейн, главное, что вы должны это попробовать.

Самый главный секрет для поиска хобби: пробуйте всё по два раза. Дело всей вашей жизни может не понравится вам с первого раза, но в следующий вы уже будете лучше готовы и сможете насладиться процессом. Также и наоборот: не бегите покупать всю необходимую амуницию после первого занятия, вы могли неверно оценить минусы этой активности. иногда она вам просто не подходит (чаще всего это касается спортивных увлечений). Если вы попробовали дважды и можете сказать, что не хотите заниматься этим и дальше, ничего страшного. Не теряйте веры в себя и идите дальше по списку. Иногда самые неожиданные вещи могут стать вашим любимым хобби, главное не бояться и пробовать!

А небольшим, но очень полезным для здоровья хобби станет чтение наших статей Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере и в Одноклассниках, а также на RSS.

Читайте также:

Как найти свое призвание

Начни сейчас (комикс): призвание можно найти только через опыт, а опыт — это то, что с нами происходит, когда мы говорим жизни «Да!».