Как правильно пить

Как правильно пить

Новогодние праздники на носу, а значит недалеко и корпоративы, дружеские пирушки и семейные застолья. Ну и частенько это подразумевает под собой употребление алкоголя. Как пить, чтобы потом не было мучительно стыдно, научит МедицЕна.

Сразу отмечу, мы всеми руками за здоровый образ жизни, что подразумевает отказ от алкоголя и курения. Но празднование нового года так прочно ассоциируется как минимум с бокалом шампанского, а если говорить откровенно, то с веселыми посиделками с друзьями, которые часто начинаются с бокала пива или вина, а вот чем заканчиваются… уххх!..

Алкоголь -самый вредный наркотик

Для начала, нужно подготовить организм к тяжкому испытанию, т.е. плотненько покушать. Не переусердствуйте, вы должны быть сытыми, но всё еще подвижными. Хорошо, если вы выберете что-нибудь жирненькое, мясо, например.

Во время попойки не забывайте про еду. Закусывать – важно и нужно, опять же хорошо, если это будет что-то довольно жирное – так алкоголь будет всасываться в желудке гораздо медленнее, а значит, пьянеть вы будете меньше.

Главное правило любой пьянки – не смешивать! Если без этого никак, то старайтесь смешивать более-менее схожие напитки. Напитки на основе зерна (пиво, водка, виски) и напитки на основе винограда (вино, вермут, коньяк) мешать нельзя категорически! При махинациях не забывайте: никакого понижения градуса, иначе вечеринка непременно выйдет вам боком! Так что шлифануть пивком после коньячка не получится.

Еще один общий совет: не налегайте на газировку. Мало того, что она содержит много сахара и вредит организму, так еще и вы опьянеете гораздо быстрее. Газированные напитки усиливают всасывание алкоголя, осторожнее с колой.

Помните, в отношении алкоголя как никогда сильно правило – знай меру! Если обжорство приведет к неприятным складкам на талии, то неумеренное потребление алкоголя может болезненно изменить ваш социальный статус и здоровье.

При выборе напитков на праздник необходимо руководствоваться качеством. Не стремитесь сэкономить, польстившись на сомнительный продукт  — провести праздники в больнице мало кому по вкусу. Но на всякий случай запаситесь активированным углем и держите аптечку неподалеку. В праздничные дни травмпункты полны несчастных, получивших ожоги от пиротехники, отравления от некачественного алкоголя  или пострадавших в драках между любителями оного.

Берегите себя и веселитесь на славу, МедицЕна всегда с вами  Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере.

Photo - TraumTeufel666 on Flickr

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader