Как снять напряжение с глаз
При долгой работе за компьютером глаза очень устают. В результате этого портится зрение, ухудшается самочувствие, возникает головная боль. А что делать, если работы — непочатый край? Срочно снимать усталость!
Лучшим способом расслабить глаза является компресс. Делать его можно из черного крепкого чая, отвара ромашки или шиповника. Также можно использовать свежий картофель или огурец.
Если нет времени или возможности сделать компресс — выполните зарядку для глаз. Она снимет часть напряжения, разомнет мышцы глаза. Также её следует выполнять и просто так, вне зависимости от степени усталости.
Немного снимает усталость с глаз и тепло: как следует разотрите руки, чтобы пальцы были горячими и приложите их к векам.
Читайте также:

Боли в голове и глазах
7 удивительных фактов о наших глазах (инфографика)
Подписывайтесь на «+10 к здоровью» Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере, в Одноклассниках, а также в RSS-ленте.
Фото William Brawley. Источник инфографики.
Читайте также
comments powered by DisqusНовые статьи на сайте
Популярные статьи
- Люди умирают из-за отсутствия любви
- Вещи, которые труднее делать после 25 лет
- Сфотографированные моменты запоминаются хуже
- Самый старый бодибилдер
- Череп ребенка до выпадения зубов (фото дня)
- Врач прошёл пешком 10 километров чтобы спасти жизнь пациента
- Женщина устроила вечеринку с врачами прямо в операционной
- Роды в США
- «Теория Макдоналдс» или как придумывать хорошие идеи
- 14 самых тупых вещей, с которыми постоянно сталкиваются вегетарианцы
- Олимпийский календарь 2014
- Удивительные трюки с обручем (хула-хупом)
- Письмо телу
- Как увеличить грудь
- Как развить силу воли