Как снять напряжение с глаз
При долгой работе за компьютером глаза очень устают. В результате этого портится зрение, ухудшается самочувствие, возникает головная боль. А что делать, если работы — непочатый край? Срочно снимать усталость!
Лучшим способом расслабить глаза является компресс. Делать его можно из черного крепкого чая, отвара ромашки или шиповника. Также можно использовать свежий картофель или огурец.
Если нет времени или возможности сделать компресс — выполните зарядку для глаз. Она снимет часть напряжения, разомнет мышцы глаза. Также её следует выполнять и просто так, вне зависимости от степени усталости.
Немного снимает усталость с глаз и тепло: как следует разотрите руки, чтобы пальцы были горячими и приложите их к векам.
Читайте также:

Боли в голове и глазах
7 удивительных фактов о наших глазах (инфографика)
Подписывайтесь на «+10 к здоровью» Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере, в Одноклассниках, а также в RSS-ленте.
Фото William Brawley. Источник инфографики.
Читайте также




Новые статьи на сайте
Популярные статьи
- Врач прошёл пешком 10 километров чтобы спасти жизнь пациента
- Болезнь супермоделей: почему не нужно стремиться к современным эталонам красоты
- Люди умирают из-за отсутствия любви
- Я оставляю свет включенным
- Роды в США
- 10 способов сделать свой брак счастливее
- Самый старый бодибилдер
- Вещи, которые труднее делать после 25 лет
- Женщина устроила вечеринку с врачами прямо в операционной
- «Теория Макдоналдс» или как придумывать хорошие идеи
- Список хороших дел, которые могут улучшить вашу жизнь
- Как развить силу воли
- 14 самых тупых вещей, с которыми постоянно сталкиваются вегетарианцы
- Удивительные трюки с обручем (хула-хупом)
- Вызыватель дождя