Как сохранить здоровье глаз (инфографика)

К концу рабочего дня или недели устаете не только вы, но и ваши глаза. Жизнь такова, что нам очень часто приходится сидеть, уткнувшись в компьютер  - на работе, на отдыхе, в перерывах мы не отрываемся от смартфона или планшета. В общественных местах, в магазинах, в очередях мы машинально ищем телевизор, чтобы снова уставиться в экран.

Невероятно, но факт: зрение слабеет с каждым днем. И если изменение на четверть диоптрии не сильно пугает, то как вам перспектива терять по одной диоптрии в год? Острота зрения только сначала снижается постепенно, позже она набирает нешуточные обороты. Чтобы видеть мир таким, какой он есть, а не влачить существование во тьме, следуйте советам инфографики.

Как сохранить здоровье глаз (инфографика) Как сохранить здоровье глаз (инфографика)

Читайте также о том, как делать гимнастику для глаз.

Следите за здоровьем глаз, а поможет в этом  medicena.ru Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере и в Одноклассниках.

Источник, перевод.

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader