Как справиться с похмельем

Что делать с похмельем

Итак, самая важная статья перед новогодними праздниками – как же утром первого января почувствовать себя человеком.

Предположим, что вы не успели почитать недавнюю статью о том, как нужно правильно пить. Тогда вам обязательно потребуются советы, как сделать утро если не добрым, то, по крайней мере, вполне удовлетворительным.

Как избавиться от похмелья:

  1. Холодный душ. Для начала стоит искупаться. Не нужно с усердием долго и тщательно поливать себя ледяной водой. Достаточно сделать её просто слегка прохладнее, чем вы привыкли в повседневной жизни.  А еще лучше – ввести это в ежедневную привычку и заниматься закаливанием круглый год.
  2. Завтрак. При похмелье ваш организм страдает. Значит, нужно его быстренько поддержать, а как это сделать, если не с помощью еды? Хороший плотный завтрак поможет вам почувствовать себя лучше.  Но если от одной мысли о еде уже мутит, выпейте наваристого мясного бульону – лечебное средство на все времена.
  3. Вода. Наутро после пьянки мало кого не мучает т.н. сушняк. Организм обезвожен, поэтому нужно срочно восполнить запасы влаги. Лучше всего это делать при помощи натуральных соков и чая, но рассол от огурцов тоже неплохо подойдет – соль способствует удержанию воды в организме. Чтобы не было необходимости выпивать пятилитровку минералки только открыв глаза, подготовьтесь с вечера – пол-литра молока на сон грядущий сделают утро намного более радужным.
  4. Петрушка. Чтобы избавиться от тошноты и бонусом – от кошачьего туалета во рту, стоит схомячить пучок петрушки. Зато когда вам станет легче, окружающие лучше пойдут на контакт. Да и самим приятно же, да?
  5. Томатный сок. Известное и традиционное средство в США – коктейль из томатного сока и сырого яйца (не забудьте посолить), только осторожнее – сальмонеллёз еще никто не отменял.
  6. Подготовка. Чтобы избавиться от похмелья до его появления, нужно грамотно подойти к еде в процессе застолья. Обратите внимание на продукты, содержащие много углеводов (картофель, макароны и пр.) – они адсорбируют алкоголь. А вот сладкое наоборот, способствует его лучшему всасыванию.

А вообще – лучше грамотно попивать сок у себя в квартале, чтобы не напиться, набальзамиться, навакситься, нагрузиться, назезюлиться, назюзиться, назюкаться, назыриться, наизволиться, наканифолиться, наклюкаться, накраситься, накликаться, нализаться, налимониться, нарезаться, насосаться, настаканиться, настегаться, насудариться, насуслиться, натюкаться, натянуться, наукладиться, нахлестаться, а просто хорошо провести праздники.

Будьте здоровы и подписывайтесь на МедицЕну Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере.

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader