Как вернуть коже упругость

Как вернуть коже упругость

Ваша кожа потеряла былой лоск и упругость? Не нужно отчаиваться, есть шанс вернуть коже эластичность. Мы все являемся заложниками какого-то определенного образа жизни. Далеко не все могут позволить себе правильное, разнообразное, идеально сбалансированное питание, вместо этого нас по жизни сопровождают недосып и вредные привычки (наши же или окружающих). Кожа подвергается воздействию солнца, пыли, ветра, нездоровой экологии, многие еще устраивают ей дополнительное испытание в виде ежедневного мейкапа. Поэтому нет ничего удивительно в том, что кожа теряет упругость. Важно знать, как это предотвратить.

Почему кожа теряет эластичность

Помимо множества факторов выше, которые всё же зависят от человека, существуют и такие, что имеют место вне зависимости от внешнего окружения. Во-первых, тип кожи имеет огромное значение в вопросе сохранения молодости. Сухая кожа теряет эластичность намного быстрее и раньше, чем жирная. Чтобы минимизировать этот негативный эффект, нужно еще в молодости начинать активное увлажнение и уход.
Вторым важным фактором потери упругости является процесс старения. Кожа истончается, иссушается, естественного коллагена всё меньше, и вот уже первые морщинки проложили путь и не думают останавливаться. Но это еще не повод бросать всё и бежать к косметологу за гиалуронкой или даже ботексом. Есть кое-что понатуральнее.

Как повысить эластичность кожи

Стандартный уход за кожей состоит из трех стадий: очищение, увлажнение и питание. Умывшись и намазавшись кремом, многие забывают о третьем этапе – а ведь коже полноценное питание столь же необходимо, как и вам. Поэтому старайтесь подбирать косметику не только с увлажняющим, но и с питательным действием.
Регулярное применение масок для лица поможет выглядеть намного моложе. Хорошо будут действовать маски на масляной основе – розовое масло или миндальное простимулируют выработку естественного коллагена. Если вашей коже не хватает витаминов, можно попробовать такой препарат как Аевит. Это небольшие круглые капсулы с витаминами А и Е, но вместо того, чтобы глотать их, сделайте небольшое отверстие и выдавите маслянистое содержимое на лицо. Это поможет напитать кожу витаминами, избавиться от стянутости и шелушения. Аевит дает заметный эффект при мизерной цене, не стесняйтесь время от времени добавлять его в кремы для лица и тела. Но и злоупотреблять этим чудодейственным средством не стоит – раз или два (в критических случаях) в неделю – вполне достаточно.
Для того, чтобы ваша кожа была упругой, нужно поддерживать здоровое кровообращение, а это значит — регулярный массаж лица и упражнения для шеи. Разомните шею, расправьте плечи, встаньте ровно и постарайтесь вытянуть шею как можно дальше, в наивысшей точке задержитесь секунд на десять, затем расслабьтесь. Повторите вытягивание несколько раз, это отлично скажется и на лице и на позвоночнике. Чтобы ваше тело также было подтянутым, регулярно делайте упражнения. Даже если вы просто введете в свою рутину зарядку, не говоря о тренажерном зале, ваши сверстники и сверстницы только позавидуют.

Как не стареть

Как сохранить молодость, узнавайте с МедицЕной  Вконтакте.

Фото -  Valerie Everett on Flickr

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях


 Subscribe in a reader