Как выглядеть и чувствовать себя хорошо после вечеринки

похмелье

Праздник удался, ночь веселья прошла, и небодрое недоброе утро встречает вас заплывшим лицом, красными глазами и чудовищным самочувствием. Мы знаем, что вам поможет.

Прежде всего нужно принять энтеросорбент (активированный уголь) и дозу витаминов, янтарную кислоту или хотя бы аскорбинку, чтобы снять слабость.

После алкогольных возлияний наверняка у вас наступило обезвоживание. Восполните необходимое количество жидкости водой, зеленым чаем, легким бульоном (да, это звучит дико, зато работает отлично). На соблазн «лечить подобное подобным» не поддавайтесь, этот клин не вышибить клином, лучше сделайте организму что-то хорошее.

Умойтесь холодной водой, это снимет отечность, а лучше всего – примите контрастный душ, мгновенно почувствуете себя лучше. Помойте голову или хотя бы помассируйте её как следует, чтобы улучшить кровообращение.

Можно протереть лицо кубиком льда, завернутым в тонкую тряпочку – мешки под глазами перестанут тянуть вас к земле. Если вы позаботитесь заранее и вместо обычной воды заморозите травяной отвар – не просто вернетесь к нормальному состоянию, а станете еще красивее. Также с мешками под глазами отлично борется крепкая чайная заварка.

Проветрите помещение – свежий морозный воздух взбодрит вас, наполнит легкие кислородом (мало ли чем вы их наполняли в новогоднюю ночь?).  Холод активирует ваше кровообращение, если вы  сможете пересилить себя и сделать несколько физических упражнений – вращение головой, руками, ногами – ощутите прилив сил.

Воспользуйтесь антиперспирантом (с похмелья увеличивается потоотделение) и сосудосуживающими каплями для глаз (мы не рекомендуем использовать их постоянно, но для подобных случаев они незаменимы; если на лице возникли воспаления, можно приклеить к ним холодную ватку, смоченную этими каплями, они уменьшатся).

Для женщин макияж – палочка-выручалочка. Палитра корректоров и консилер скроют несовершенства кожи, пудра выровняет тон. С тональным кремом нужно быть осторожнее, из-за увеличенной выработки кожного сала он может лечь совсем не так, как вы ожидаете.

Обязательно поешьте! Даже если вы не чувствуете никакого аппетита, немного нежирной, нетяжелой, несладкой, несоленой (какой-то очень скучной) пищи вам необходимо. Ваш организм потратил много сил, следует восполнять их. Хорошо подойдут свежие  фрукты и овощи, соки.

Читайте также:

Лучше всего, конечно, не употреблять чрезмерное количество алкоголя,  но мы всегда поможем справиться вам с трудностями  Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере и в Одноклассниках, а также на RSS.

Фото Antoine K.

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader