Почему люди икают

Икота – совершенно неуправляемый процесс, который может здорово подпортить впечатление о вас на званом ужине или деловой встрече. Откуда она берется и как с ней справиться?

512px-Respiratory_system_ru.svg

Как всё происходит

Диафрагма – перегородка между грудной клеткой и брюшной полостью. Она состоит из мышц и сухожилий, также в ней имеется небольшое отверстие, через которое проходит так называемый блуждающий нерв, являющийся связующим звеном между центральной нервной системой и органами, и пищевод.

А теперь представьте, вы набрасываетесь на еду и начинаете глотать все огромными кусками. Разумеется, в самом узком месте происходит конфликт – блуждающий нерв прижимается, раздражается и испытывает всяческий дискомфорт. А это значит, что сейчас дискомфорт ощутите и вы. Подобная картина наблюдается и при переедании, неудобном положении, испуге (очень глубокий вдох).

Блуждающий нерв имеет большое значение для организма, поэтому при его раздражении наше тело стремится быстро вернуть всё на свои места. И делает это, посылая сигнал в диафрагму. Та начинает быстро (даже можно сказать — судорожно) сокращаться. Спазм диафрагмы приводит к тому, что мы начинаем очень быстро вдыхать.

На вдохе задействуется гортань, где, как всем известно, и находятся голосовые связки. Воздух, который проходит через сомкнутую голосовую щель, и приводит к возникновению звука «Ик!».

Как избавиться от икоты

Икота относится к безусловным рефлексом, т.е. мы не можем сознательно управлять этим процессом. Однако, есть кое-что, что можно сделать, чтобы избавиться от икоты. В первую очередь нужно постараться наладить дыхание. Для этого:

• Глубоко вдохните и немного задержите дыхание
• Размеренно дышите, набирая полные легкие воздуха
• Потянитесь

Очень часто советуют пить воду маленькими глотками, не дыша при этом. К сожалению, этот способ работает не во всех случаях. Но вы можете попробовать и узнать!

Чаще всего, икота проходит довольно быстро. Если вы страдаете от нее продолжительно время (несколько часов), обратитесь к врачу.

Самый известный икальщик

Сложно в это поверить, но самый долгий в мире приступ икоты длился 68 лет! Пострадал от него американец Чарльз Осборн. В далеком 1922 году он икнул, когда резал свинью. И вплоть до 1990 года не мог остановиться. (Шах и мат, мясоеды! — шутка!). Икать он перестал в возрасте 96 лет, но прожить после этого долго не смог – через год язва желудка уже победила.

Что удивительно, Чарльз Осборн жил вполне нормальной жизнью – жениться и завести детей. Это всё при том, что он икал 40 раз в минуту (позже частота снизилась до 20-25), он икнул 430 миллионов раз! Эти цифры кажутся совершенно нереальными, сложно представить, что такое имеет место в действительности.

МедицЕна желает вам не страдать от икоты, кушать медленно и дышать полной грудью. И на всякий случай напоминаем: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!».

икота перейди на федота

Хотите узнавать больше полезного? Следите за обновлениями Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере.

Схема диафрагмы – Theresa Knott

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader