Полезные витамины и минералы

Невероятно важно обеспечивать свой организм всему полезными витаминами и минералами. Для этого мы составляем разнообразный здоровый рацион, в который стараемся включить всё необходимое. Стоп! А что именно так необходимо организму?

Какие витамины и минералы необходимы для различных систем и органов и в каких продуктах можно их найти.

инфографика витамины

Для хорошего самочувствия важно соблюдать необходимую гармонию в питании. Ешьте здоровую пищу, больше свежих овощей и фруктов, и тогда ваше самочувствие будет прекрасным!

Круглый год мы с вами в группах Вконтакте, в Фейсбуке, а также на RSS.

Читайте также:

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader