Какие отмазки вы придумываете, чтобы отсрочить поход в спортзал еще на несколько дней?

Джеффри Лайфа хлебом не корми, только дай сходить в спортзал, при том, что ему уже 75 лет. Когда ему исполнилось 60, таких стремлений не было. Их место занимал лишний вес, одышка и множество проблем со здоровьем, стандартных для человека, не привыкшего следить за собой.

Постепенно практикующий врач, Джеффри Лайф, перешел к другому образу мыслей, и решил позаботиться не только о пациентах, но и о себе. За первые три месяца тренировок он сбросил 25 килограмм. Останавливаться на достигнутом он не стал, наоборот, только вошел во вкус!

В течение последующих лет он усердно тренировался, полностью перешел на спортивное питание и не брезговал препаратами для роста мышечной массы. Отчасти это было вызвано тем, что в силу возраста он не мог поддерживать свою новую физическую форму. Он принимает гормоны и останавливаться не собирается.

Доктора обеспокоены состоянием Джеффри, который совсем забросил свою врачебную практику и сосредоточился на собственном довольно атлетическом уже теле. Они настаивают на вреде, который неюный бодибилдер наносит своему организму, особенно за счет сознательного гормонального сбоя — в старости выработка гормона роста снижается, но Джеффри продолжает принимать его и тестостерон, тем самым в корне меняя совственный гормональный фон.

Его красивое тело требует многих часов в тренажерном зале и около полутора тысяч долларов в месяц. Но обладатель такого шикарного торса доволен — красивое тело стоит любых денег.

В очередной раз можно убедиться, что главное ограничение на пути к цели — это ограничения, которые мы ставим себе сами. И глядя на фото, которые больше смахивают на гибрид, аккуратно смонтированный в фотошопе, поневоле задумаешься о собственной физической форме. Не очень-то приятно, когда человек настолько старше тебя выглядит в разы лучше. Радует только, что всё в наших же руках, и при достаточном желании можно будет достичь результатов не хуже.

За новыми интересными статьями приходите на наш сайт и в группы +10 к здоровью Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере и в Одноклассниках!