Сколько нужно мыться

Сколько раз нужно мыться?

Сколько раз нужно мыться?

Существует много споров и мнений на тему того, сколько раз нужно мыться. Одни говорят — раз в неделю, другие — несколько раз в день. Для большинства людей ежедневные водные процедуры вошли в привычку и стали частью образа жизни для каждого уважающего себя человека. Однако, мало кто знает, что ежедневное принятие ванн с шампунями и гелями — может быть опасно и нанести вред коже и организму человека.

Таким образом, можно говорить, что слишком часто мыться — вредно! Особенно с использованием различных гелей, жидкого мыла и шампуней. Они нарушают кислотно-щелочной баланс кожи (pH кожи).

Так же, в результате слишком частого приёма ванн — смывается естественный кожный жир. И организму требуется достаточно много времени, чтобы его заново выработать. Кожный жир помогает защитить кожу от грибков.

 

Сколько нужно мыться?

Сколько раз нужно мыться?

Сколько раз нужно мыться?

Но что делать, если вам нужно часто мыться? Например — вы ходите на тренировки, или просто любите провести время в ванне, т.к. у вас врождённая любовь к чистоте. Постарайтесь периодически принимать ванну или душ без жидкого мыла и геля для душа. Организму может понадобиться 24 часа (иногда чуть больше) для восстановления естественного кожного жира. Поэтому, если вы моетесь по 2 раза в день — то один раз из них постарайтесь мыться без ванных принадлежностей. Просто освежите своё тело под душем или полежите в ванной.

Другими словами — мыться можно хоть по несколько раз каждый день, но не злоупотреблять ванными принадлежностями.

Таким образом, вы будете соблюдать «золотую середину» и ваша кожа будет оставаться чистой и естественно защищённой.

Если хотите провести время в ванной с пользой для себя, рекомендуем попробовать принимать контрастный душ. Он поможет вам стать здоровее и меньше болеть.

PS Вступайте в нашу группу вконтакте http://vk.com/medicena и подписывайтесь на твиттер: https://twitter.com/medicena чтобы получать актуальную и интересную информацию о здоровье

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader