Враги красивой кожи

кожа

Фарфоровое личико без воспалений и расширенных пор, нежная и упругая кожа, никаких темных кругов под глазами или морщинок — вот мечта большинства женщин. А раз вы здесь, вы готовы работать над тем, чтобы её добиться! Сегодня мы приводим список врагов красивой кожи, с которыми следует бороться. Если что, в данном случае употребление их внутрь — неэффективный способ борьбы.

  1. Сахар. Сладкое опасно как для кожи, потому что способствует проявлению воспалений (обычно для молодой кожи) и нарушает выработку естетвенного коллагена (что ускоряет возрастные изменения).
  2. Кофе. Известно, что кофе вызывает обезвоживание организма. И в первую очередь это отражается на нежной коже лица. Так что обязательно выпивайте стакан воды после чашки кофе и не злоупотребляйте последним.
  3. Колебания веса. Резкие изменения веса приводят к ухудшению упругости кожи. Сохранение эластичности возможно только при постепенном похудании или наборе массы.
  4. Средства для укладки. Спреи для волос ни в коем случае не должны попадать на кожу лица, они забивают поры и вызывают раздражение.
  5. Телефон. На вашем телефоне скапливается катастрофическое количество бактерий, пыль, грязь, а при разговоре все размазывается по лицу. Протирайте телефон антибактериальными салфетками.

Поддерживайте чистоту во всем, что касается вашего лица — очки, руки, украшения и пирсинг, правильно питайтесь и безупречная кожа станет вашей наградой. Узнать подробнее о здоровом образе жизни можно на +10 к здоровью Вконтакте, в Фейсбуке, в Твиттере и в Одноклассниках, а также на RSS

Читайте также:

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях


 Subscribe in a reader