Зачем правильно питаться

Эпизод I — скрытая угроза. Это не только название одной из частей Звездных войн, но и кое-что, что поджидает нас за каждым жизненным поворотом.  Вы увидите, как два-четыре года могут кардинально изменить человека. И меня лично это мотивирует заниматься собой.

Вроде бы, здоровый образ жизни, правильное питание — полезно и важно, но…. Картошечка, макарошки, фастфуд такие вкусные, такие соблазнительные. Тортики, пирожные, мороженое превращают плохой день в сносный, обычный — в праздник, а праздник в феерию! (Может быть, и не так вычурно, но смысл прежний.) Ограничивать себя в еде сложно, тем более кажется, что сотня-другая килокалорий не станет критичной. Да только всё обстоит совсем не так. Даже небольшое количество лишних калорий, которые регулярно нами потребляются, накладывают свой отпечаток. Проявляется проблема тоже довольно быстро — только взгляните, насколько значительна разница на некоторых фото. Зато теперь наглядно видно, почему диета — добро.

Зачем правильно питаться Зачем правильно питаться Зачем правильно питаться -Зачем правильно питаться -Зачем правильно питаться Зачем правильно питаться Зачем правильно питаться Зачем правильно питаться

Хотя вот для некоторых, любовь — это толстеть вместе.wpid-Зачем правильно питаться

Но если вы хотите вместе или по-отдельности быть спортивными и красивыми, а самое главное — здоровыми, подписывайтесь на наши обновления Вконтакте, в Фейсбуке и в Твиттере.

Читайте также

comments powered by Disqus

Новые статьи на сайте

Мы в соцсетях



 Subscribe in a reader